Nejlepší přítel sportovce!
1. září 2026
Claudia Ohlmeyer
Sport
Sport
Jak hořčík může obohatit váš trénink.
Sport je dobrý a osvobozený. Nicméně, svalová bolestivost poté způsobuje přesný opak. Můžete zjistit, jak hořčík vám může pomoci v tomto blogu příspěvek:
Jaro se blíží, teploty stoupají a ranní sluneční paprsky lákají do otevřeného vzduchu: již při prvních příznacích jara se mnoho sportovců nemůže dočkat, až konečně budou pokračovat ve svých koníčcích venku. Silniční kolo se rychle vrací ze suterénu a běžecké boty jsou pravděpodobně ještě po dlouhé zimě připraveny - i když mírně zaprášené. Ale pozor:
Věčný společník: bolavé svaly
Pravděpodobně nebudete moci setřást společníka úplně: Trpké svaly
Ale samozřejmě, nejste bezbranní: můžete pomoci své tělo zabránit svalové bolesti. Jak? Tím, že bere hořčík pravidelně. Zahrnutí Hořčík může dělat skutečné zázraky pro váš trénink:
My od DR. HEILBRONNER Je tu něco:
Náš organický hořčík z Meerlatich nebo naše 5 - složený komplex.
- Hořčík pomáhá snižovat únavu a únavu.
- Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Hořčík pomáhá udržovat normální kosti.
- Hořčík přispívá k normální syntéze proteinů.
- Hořčík má funkci v buněčném dělení.
- Hořčík přispívá k rovnováze elektrolytů.
- Hořčík přispívá k normální svalové funkci.
- Vysoká biologická dostupnost
- Bezlepkové
- 100% VeganCity in California USA
- Vyrobeno v Německu
Doporučená denní dávka hořčíku
V Evropské unii je doporučený denní příjem hořčíku ve 375 mg je fixní.
Průměrný člověk by měl toto množství spotřebovat denně, aby uspokojil potřebu hořčíku.
Svaly byly včera - použijte hořčík a dostat se do sportovní boty!
Autor:
Claudia Ohlmeyer
Personal Trainerin & Ernährungscoach
Související produkty
Bio hořčík z mořského salátu
26,90 €*
Obsah: 0.054 Kilogramy (498,15 €* / 1 Kilogramy)
Včetně DPH
Plus doprava
Komplex 5 forem hořčíku
23,90 €*
Obsah: 0.099 Kilogramy (241,41 €* / 1 Kilogramy)
Včetně DPH
Plus doprava
