Najlepszy przyjaciel sportowca!
1 września 2026
Claudia Ohlmeyer
Sport
Sport
Jak magnez może wzbogacić trening.
Sport jest dobry i wyzwolony. Jednak bolesność mięśni powoduje dokładnie odwrotnie. Możesz dowiedzieć się, jak magnez może pomóc w tym blogu postu:
Wiosna nadchodzi, temperatury rosną, a promienie słoneczne w godzinach porannych zwabiają do otwartego powietrza: Już na pierwszych oznakach wiosny, wielu sportowców nie może się doczekać, aby w końcu kontynuować swoje hobby na zewnątrz ponownie. Rower drogowy jest szybko sprowadzony z powrotem z piwnicy i buty joggingowe są prawdopodobnie nadal gotowe po długiej zimie - aczkolwiek nieco odkurzone. Ale uważaj:
Wieczny towarzysz: ból mięśni
Prawdopodobnie nie będzie w stanie pozbyć się towarzysza całkowicie: Ból mięśni
Ale oczywiście, nie jesteś bezbronny: możesz pomóc organizmowi zapobiec bolesności mięśni. Jak? Przez regularne przyjmowanie magnezu. Włączenie Magnez może dokonać prawdziwych cudów dla treningu:
My z DR. HEILBRONNER Jest coś:
Nasz organiczny magnez z Meerlatich lub nasze 5 - złożoną.
- Magnez pomaga zmniejszyć zmęczenie i zmęczenie.
- Magnez przyczynia się do normalnego metabolizmu energii.
- Magnez pomaga utrzymać normalne kości.
- Magnez przyczynia się do prawidłowej syntezy białek.
- Magnez ma funkcję w podziale komórek.
- Magnez przyczynia się do równowagi elektrolitowej.
- Magnez przyczynia się do prawidłowej czynności mięśni.
- Wysoka biodostępność
- Bezglutenowe
- 100% Wegańskie
- Wyprodukowane w Niemczech
Zalecana dawka dobowa magnezu
W Unii Europejskiej zalecane dzienne spożycie magnezu w 375 mg jest ustalone.
Przeciętna osoba powinna spożywać tę ilość codziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie na magnez.
Bóle mięśni było wczoraj - użyj magnezu i dostać się do butów sportowych!
Autor:
Claudia Ohlmeyer
Personal Trainerin & Ernährungscoach
Produkty powiązane
Ekologiczny magnez z sałaty morskiej
26,90 €*
Treść: 0.054 Kilogram (498,15 €* / 1 Kilogram)
Z VAT
Plus koszty wysyłki
Kompleks magnezu w 5 formach
23,90 €*
Treść: 0.099 Kilogram (241,41 €* / 1 Kilogram)
Z VAT
Plus koszty wysyłki
