Organic acerola

What are the effects of acerola?

Our acerola capsules provide you with a powerful dose of natural vitamin C, straight from nature. The acerola cherry is one of the richest natural sources of vitamin C and supports your immune system.

What are acerola capsules good for?

Vitamin C is much more than just an immune system booster. It plays a key role in many important processes in your body:

• Collagen formation: Vitamin C supports normal collagen formation and thus contributes to the health of your blood vessels, gums, skin, bones, and cartilage function.
• Energy metabolism: Vitamin C helps reduce tiredness and fatigue.
• Nervous system: Vitamin C is essential for a well-functioning nervous system and also supports your mental health.
• Protection against oxidative stress: Vitamin C protects your cells from the harmful effects of oxidative stress.
• Regeneration: Vitamin C promotes the regeneration of vitamin E and helps reduce fatigue.
• Vitamin E regeneration: Vitamin C contributes to the regeneration of the reduced form of vitamin E.

Treat yourself to a daily dose of vitamin C and support your body in many ways—for a life full of vitality and health!

Wie sollte man Bio Acerola Kapseln einnehmen?

Eine bis zwei Kapseln pro Tag, 30 min vor einer Mahlzeit.

Acerola Kapseln in der Schwangerschaft oder bei Vorerkrankungen

Bitte sprechen Sie vor der Einnahme, insbesondere während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Vorerkrankungen jeglicher Art mit ihrem Arzt oder Ärztin.

Weitere Informationen zu Vitamin C

Um den Vitamin-C-Haushalt optimal aufzustocken, ist es wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr zu achten.

Empfohlene Vitamin-C-Dosis

• Tägliche Zufuhr: Für Erwachsene wird eine tägliche Einnahme von etwa 100-200 mg Vitamin C empfohlen. Das ist die Menge, die nötig ist, um die normalen Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.
• Vor körperlichen Beslastungen: In Zeiten erhöhter körperlicher Belastung, kann es sinnvoll sein, die Dosis zu erhöhen. Eine Zufuhr von bis zu 500 mg pro Tag kann helfen, das Immunsystem zu stärken und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
•  Obergrenze: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat eine sichere Obergrenze von 2000 mg Vitamin C pro Tag festgelegt. Diese sollte nicht überschritten werden, um mögliche Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden.

Quelle der Zufuhr

• Ernährung: Setzen Sie auf Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Acerola-Kirschen, Orangen, Paprika und Brokkoli.
• Nahrungsergänzung: Ergänzend können Sie Vitamin-C-Präparate verwenden, besonders wenn Sie den Bedarf über die Ernährung allein nicht decken können.

So stellen Sie sicher, dass Ihr Vitamin-C-Haushalt vor körperlichen Belastungen optimal aufgefüllt ist, was Ihnen helfen kann, fit und widerstandsfähig zu bleiben.

Premium Bio-Acerola mit min. 17% natürlichem Vitamin C.
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylzellulose (rein pflanzlich).
Eine Kapsel enthält 500mg Bio Acerola.

Frei von Gluten und Lactose.